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训练过后会产生肌肉酸痛，要是不能处理小腿和大腿肌的疼痛问题，你就该暂停跑步。事实上据调查，很多跑者排斥跑步是为了避免酸痛问题。人们虽然不能完全避免跑步 ... 跑步后大腿肌肉酸痛怎么办，跑步大腿酸疼还能继续跑吗，跑步大腿酸痛还要继续坚持跑吗